Mentales Intensivtraining  

Viele unserer leidvollen Erfahrungen basieren auf unseren Urteilen über uns selbst und über andere. Der Erwartungsdruck an uns ist hoch, und oft handeln andere nicht so, wie wir das gerne hätten. Dies erzeugt einen enormen Stress, der uns körperlich und emotional vom gesund und glücklich sein abhält.

In einer kleinen exquisiten Gruppe von maximal sieben Teilnehmern wollen wir unserem Denken auf die Schliche kommen, die Stress verursachenden Gedanken identifizieren und hinterfragen. Denn oft existieren Probleme nur in unserem Denken. Können Sie sich vorstellen, wie befreiend und erleichternd es sein kann, die eigenen Gedanken, Gefühle und Überzeugungen zu klären?